Cardurile Bien-Etre Yoga la Birou de la La Chaise Longue aduna exercitii scurte pentru ziua de lucru. Fiecare carte propune o postura blanda, o intindere pentru umeri si spate sau o tehnica de respiratie.
Se folosesc stand jos sau in picioare, fara covor si fara experienta. Pachetul sta discret pe birou si intra usor in pauza de acasa sau de la birou.
Caracteristici
exercitii scurte pentru birou
posturi, intinderi si respiratie
indicatii ilustrate usor de urmat
Teme: postura, respiratie, mindfulness
Continut: carduri cu exercitii
Loc de folosire: birou, home office
Vânzător: Micile Plăceri
4.0★★★★★★★★★★(1)
5 ★0
4 ★1
3 ★0
2 ★0
1 ★0
Recenzii clienți
1
★★★★★★★★★★4.0
m*****g
Le trag între ședințe, mă ajută să mă dezmorțesc un pic.
